Tuhinga Atawhenua, me Te Whenua
Paukena me Te Lobera ko te 70% kākano he hapirone-tino e hua e loto taimaha o te puawai nui-te kounga i roto i pā ana ki e iwa ki te tekau me te hawhe wiki o te pua. Kakara te reira i kaha o te tere, me te hua pārūrū, me te he reka rite ki iramate o te wahie hinuheu. E whakarato ana te Reira i te nui rawa kaha e tīmata i roto i te matenga, me te hohoro horapa i roto i te tinana, me nga wahi, a taea e painga i roto i te rongoā mamae, manukanuka, korekore, me te ngaronga o te hiahia.
