KŌWHIRI TAUMAHATANGA TIKA
He puna pono ko, rite ki nga mea katoa, matua ki te whakarite i te hua e ka whakaora te mea fafau te reira. O te akoranga, i reira he he tupono noa nui o te mahi i tenei, ki te ora ia koutou i roto i te wahi i reira e taea te hokona tarukino i te toa makehe ture rite ranei. Ki te, i runga i te tahi atu i te ringa, ora koe i roto i te whenua te wahi e kore ko tenei ano te take, katahi ka whai koe te uru scant ki ngā mōhiohio ki te takenga mai o te hua, a pea iti ki te kahore e pā ana ki te kaihoko tūturu nei te hoko i te reira ki a koutou, a/ranei te tini o nga ringa kua riro te reira i roto Heoi, ki te whai koe i te ingoa motuhake o te matatu ake, na ka waiho i te internet koutou hoa pai i roto i ngā o te titiro ake nei nga taumahatanga pai e hoki koutou hiahia takitahi
KO TE FAUFAAO TE ROKIROKI E TIKA ANA
Painga hua rongoa e taea meinga tino ona pānga ki te kia iti. Mā te whakamahi i te ipu kirihou, ara te putea ranei i roto i nei riro koe i te reira, ka taea e fakamātoato waimaero tona whai huatanga. Ka whakaputa i te kirihou i te tiaki hiko e ka, tōtika, tunu i te trichomes THC-taonga i runga i te tipu. Ki te karo i tenei, te whakamahi i ngā wā katoa i te karaihe maitai ranei ipu.
He ipu ki te pūmana haumākū hanga-i roto i, me te tango peke makuku hoki. Ki te kore koe e whai tetahi, ka taea e koe te iti e i roto i mo te karaka, rēmana kotakota ranei kiri, me te tuu i te reira i roto i ki te tarutaru mo te 2-3 haora. Tenei ārai i te reira i te maroke i roto i tino, hu'ahu'a, ko te kupu ngaro tona kaha. E tūtohu ana ki te rokiroki i roto i te pouri, wahi raumati ki te mau tonu te kounga.
HURIHIA TE TIKANGA O TE WHAKAMAHI
Etahirite te iwi ki te paowa vape ratou hua ranei, etahi hiahia te amu i roto i te edibles, etc. Ko te upshot ko, ka whai ratou i te wheako rerekē o te tarukino taua, ka tamata ratou i te tahi atu tikanga ki te oaoa i te reira.
Hiahia ai e koe ki te tamata kai tarukino-kei roto kai hei utu o te whakamahi i ngā tikanga inhalation e hāngai ana. I roto i te whānui, e whakaaro kai ki te hei i te whakaritenga tarukino whai hua tino. Kia rite tupato rite taea ki enei, ki te he koe hou ki reira, rite te whakatutuki i te tiketike e te mahi pai roa, me te whakamatautauranga, ki te kai rawa nui hohoro rawa e taea e arahi ki te kohi i te taikaha.
HURIHIA AKE TOU MAHI
Pea rokiroki koe te tarutaru kounga kua pai tika. Ahakoa kia mea he counterintuitive, whakaiti kohi i nga wa matapōkere mo te ia poto mau e taea e tino painga.Na roto i te whakamāramatanga, wā katoa nui rawa o te tetahi he uaua pai - kia tarukino reira, kaahu mamae, dieting etc. etc... Ka rite ki faa'aano koutou tinana, me te reira atu me te ake cannabinoids ki te whakawhanake i kātakí tarukino, a ka timata te huringa tata unwinnable.
Whakaarohia me pehea e taea ai e koe te whakarereke i nga mea e pa ana ki to whakamahi tarukino. Mena ko te mea tuatahi ka mahia e koe i te ata ko te marama he hikareti, i etahi ra ka ngana tatari tae noa ki te ahiahi o te ahiahi ranei ki te wairangi o nga urupare o to tinana. Ki te paowa koe he rota i te po, maka tou kātakí atu toenga na roto i te ia etahi ra te wahi amu koe i roto i iti i roto i te awatea. Kia mau, no te koe te tikanga marama ake, a ka kite, ki te huri i tō hōtaka i runga i te take wawahi etahi o koutou kātakí, me te āwhina e tiketike teitei ki te hoki.
WAIHANGA I TE AHUA TIKA OEDIBLES
He maha hoa ahuareka ki te tarukino e whakarei ake ona pānga. He kapu o te tea pango matomato ranei ohie kei roto i te catechin, he antioxidant e herea ana ki te kaitautoko CB1 i roto i te roro. E āwhina ana tēnei hanga i te pānga mea whakarokiroki o cannabinoids nui atu whai hua.
Tiakarete pouri he pānga rite ki te mea he ihirangi koukou o te iti rawa 72%. E kore noa e mahi i te reira hei antioxidant, engari ka pōturi te reira iho te wehenga o anandamide, he matū, ko muri i te Sanskrit "oaoa," ranei "pai ai."Pupuritia tenei te mana'o o te tiketike roa.
Kai taonga i roto i te omega-3 fatty acids hoki tōtika synthesise endocannabinoid me receptors cannabinoid. Tamata ano terpene-taonga kai e roto myrcene, e whakarei ake te pānga O THC, ranei kai e nui i roto i te pinene, e i roto i tetahuri piki te tiketike. Kei te kitea te Pinene i roto i te paari, te thyme me etahi atu otaota, i te mea e tino kitea ana te myrcene i roto i te mango, te broccoli me nga nati. Ki te angitu tetahi o ratou, ka taea e te tāpiritanga multivitamin e koutou patu o te whiriwhiri, na roto i te whānui te whakapai ake i te āheinga o te absorption i roto i te whakanui ake i te rere tika o te pūnaha reretoto. Ka tino whai hua tenei mo te rere O TE THC.
MAHI
Ko te tino nui te whakamātautau-whaiaro: kia pehea te hauora e koutou peu rā, i roto i te whānui? He mea utu ui kai ki te whakapiki ake i te hauora o te tinana, me te whakapai ake i te pānga ite e te tarukino. Ngako Body ko te wahi whenumi te rota o TE THC te ka rongoa. Ka rite ki te hua, ka riro te reira atu āta, e ka pā hoki te pānga. Na he kai me te mahi e whakaiti ngako tinana katoa koe taunakitia ana.
Ko te painga hoki mahi, e kore anake hoki te hauora whānui, engari whakaatu rangahau e pānga ki te roro i roto i te ara rite ki te tarukino. He 2013 ako i runga i te tarukino me te waipiro ma'unimā kitea e whakangungu manawa whakaara ake taumata thc toto i 15%.
HE WHATI POTO OTI
Ki te mahi tetahi o nga rongoā i runga, me te kore tonu koutou e ite i te pānga e hiahia ana matou, te reira pea utu whakaaro e pā ana ki ngā take pea hohonu. He mea e kore e noa whakatutuki koe i te tiketike e hiahia ana koe, ranei i taea e te reira e te hoko mau huru ora uaua ake uaua ki te whakahaere, a kahore he nui o cannabi, anake, ka taea e te hiki i taua. Hohonu-hutia aronganui, raruraru hinengaro ara tinana ranei - ahakoa tino tōtika awhinatia e te tarukino i roto i te mau huru e rave rahi - kei te kore e haere ki te heiresolvable ki tetahi hua kotahi huarahi ranei anake. Ko reira rite ki te kai aronganui; i reira ko te wāhi, i nei e nui ki te āwhina ia koe ite pai kahore nui o te tiakarete ice cream ranei, te wahi kia whai i te reira kotahi, no te mea kei roto i nga patunga. Kia faitotonu e pā ana ki te nui o te tarukino pau koe, tangohia te taha o ētahi atu take hauora aronganui hinengaro ranei pea, a ka whakaaro ki te kore he nui ki te "whakaora" aua mau ma'i pea nui i roto tarukino anake.
He mea tino pai mena ka whakatau koe ki te tango i tetahi mea mai i tetahi mea e pai ana ki a koe - he tiakarete, he tarukino, he kawhe ranei - ki te kawe mai i to atawhai ki te raina. Kei te tata te reira e e te reira e pā ana ki te marama mo cannabinoids ki te waiho i te tinana rawa, na hoatu ana e ia he piro me te kite pehea haere te reira!
He aha te MEA MÄKAURAU e-wai?
