Whakaaro o nāianei ko e ka herea THC ki farii i runga i te repe submandibular, ārai reira repe mea i te fariiraa i ngā karere i te pūnaha io. Ko tetahi o enei e hono ana ki te hanga huware, a na te hekenga nui i roto i nga taumata ka puta.
Take o te mangai maroke haunga tarukino
Ka taea e te maha o era atu taapiri mo te waha maroke. I te tīmatanga, takarepa te horomanga wai, rawa o te wai, ka taea e kia haepapa. Ano hoki, ko te nui o te maroke, te nui o te konutai kai, penei i te pihikete, te maramara rīwai, te kai ora, nga hua miraka ranei, ka taea hoki te whakararu i enei tohu. I tua atu ki ngā take e pā ana-kai, kite hoki matou i te ine ki ngā āhuatanga huarere wera, me te maroke. Kia waia hoki te wheako ki te hunga e moe ana me o ratou mangai tuwhera; ahakoa he huware tonuka whakaputahia, ka maroke te waha i te tere tere atu i te huware ka taea te whakaputa.
He mangai maroke kino ki te hauora?
Ahakoa i roto i a o ano, ehara i te mea he dang ki te hauora, ka taea e te mea he pānga taha o te tahi mau take hauora, me te, i te iti rawa, ka taea e kia tino fiemālie ki te hakari mō te wā roa o te wā. I tua atu, ka taea e te korokoro maroke meinga fifi ki horomia, rawa i roto i te hunga e kia kē fifi, pērā i te paari, me te whakapokea.
Ka taea hoki te pānga hauora niho i roto i te wā roa, rite taea niho tīmata ki te haaparuparu rite riro ratou tamoe me te ake tairongo.
Ko te pūtaiao i muri i te waha maroke me te paowa tarukino
Kia mea te reira kitea e meinga he mangai maroke te noa i te kai paipa, a e ko te whakaaro arorau, me te tika, engari ko te reira anakehe wāhanga nō te kōrero. Ko te tino take o te mangai maroke kakau i te ara i roto i nei cannabinoids, te pūhui kaha i roto i te tarukino, taunekeneke ki te pūnaha humanocannabinoid tangata.
Kei roto i te punaha endocannabinoid nga kaiwhiwhi cannabinoid e kitea ana puta noa i te tinana o te tangata, tae atu ki te roro. Cannabinoids i roto i te tarukino whakahohe enei mau farii ohipa, meinga momo katoa o tauhohe, me te triggering etahi tukanga. Huware production ko tetahi taua tukanga pāngia e te.
Ko te hanga huware i roto i o tatou waha e whakahaerehia ana e te waahanga o te punaha io autonomic e mohiotia ana ko te punaha io parasympathetic. Ko te tukanga pūnaha aunoa, te wahi e tukua te roro ponana ki te repe salivary ki te whakaongaonga huware production, katoa, kahore ia tatou ki te mahi itetahi mea e pā ana ki te reira. Te mea faahiahia, e nehenehe atoa to tatou ta'oto whakaawe i teie tukanga. Hei tauira, ina whakaaro tatou o te kai reka, ranei ara etahi matū, ano he winika citrus ranei, ka taea e pohehe tatou tīmata i to tatou roro ki te tuku atu ponana ki te repe salivary, te whakanui ake i tona production.
Mai i te mea kei reira nga kaiwhiwhi cannabinoid i nga waahanga katoa o te tinana o te tangata, ehara i te mea maere kua kitea ano e nga kairangahau a ratou i roto i te repe submandibular — te tuarua nui o nga repe salivary matua e toru.
E pā ana ki ngā take production huware.
Ētahi atu nui te horomanga inu, tūtohutia rite sipping iti, me te maha, te tahi atu mea e taea te mahi ki te āwhina i te hiki i te āhuatanga mangai maroke i muri i te kai paipa tarukino,ngā:
Ngaungau
Ngaungau whakaongaonga huware production, e te tikanga e taea te āwhina i te reira ki te mangai maroke. Moni āhua iti o ngaungau te tahi mea, ano he kāpia arumoni, ka taea e tino tōtika anō-whakaongaonga i te repe salivary.
Hoki te hunga e kore e nei i rite ranei e kore e taea te whakamahi i ngaungau, ētahi atu kē ngā mea rite hua maroke atu kai ranei e, i te whakamāramatanga, chewy i roto i te kakano. Kia tino ki te whiriwhiri i ngā kōwhiringa konutai iti, ranei e taea e riro te reira counterproductive.
Candies / E Hipa Ana
Just rite ngaungau e taea e te ara pai ki te whakaongaonga huware production, mitimiti i te e hipa ana, he mania he mare ranei ka taea hoki e monamona te tauturu — rite te mahi ratou, ina ite tatou i korokoro i maremare mate pāwera ranei — no te mea i te mahi o te ngote i runga i sweets raneie lollipops te taua pānga rite ngaungau; faarahi te reira i huware production ki te āwhina i whakaiti mangai maroke. He inaianei hā te tini e wātea ana, i reka ki kawa, ki te tote ki te huka-free.
Te mea faahiahia, ko reira hā kawa e tino puai i roto i te whana-tīmata i te repe ki te whakaputa atu huware. Ko te kupu, candies kawa kia ara pai atu i te hunga reka, ki te taea te nohotahi ratou. Hoki te hunga rawa kaha o te niho tohu, me te ture, tāpiri i te wāhanga o te rēmana pōrutu o te winika ranei ki te ranunga e taea e tino puai.
Teas otaota
Te taha o te mangai fiemālie maroke, etahi kaipaipa wā roa (o tetahi taonga) ka taea e ite i te mana'o o te nui, me te amuamu korokoro meinga e te e paowa. I roto i te nuinga o ngā toa e farerei i hou, ka taea e hohoro kitea e koe i te whānuitanga ootaota, teas hua whakaranu ranei, e he ara pai tūturu ki te pupuri i te korokoro hydrated: tāpiri i te rēmana iti kotakota wai ranei e taea e whai wāhi ki te hua noa atu whai hua.
Taka nui korokoro
I roto i te wā i reira teas, e kore e candies arumoni lollipops ranei titiro ki te āta whakaiti i te maroke, ka rawa whakatakoto teuteu mo te nui korokoro kia o te whakamahi. E wātea ana ēnei lozenges waha wai ranei, kahore he whakahaunga — maha e whakamahia ana e te kaiwaiata, me ngā kaikōrero tūmatanui ki te mahi ki te mangai maroke e pā ana-manukanuka — ka mahi i runga i te parau tumu e koti ratou nga kiriuhi mucous i roto i te mangai, me te korokoro ki te apa kiriata mākū, ngā āwhina ki te pehea e mangai maroke hoki roa.
Whāiti horomanga o te huka me te tote
Ahakoa te huka nui me teka taea e ngā kai tote kia tino reka (ninety, faatîtîraa) ratou kawe ano etahi pānga kino taha haunga nga mea pai mohiotia e pā ana te hauora cardiovascular me mate, ano he mate huka. Products tiketike i roto i rānei ka tino hohoro dehydrate te tinana, a kia kohi nui e, atu pinepine atu i te kore, hua i roto i te mangai maroke whakawhanake hohoro atu, tautautefito ki he taimi i roto i te taupiri ki te kai paipa.
Humidifier
Hoki te hunga e moe ki o ratou mangai tuwhera i te po, humidifying te rangi i roto i te moe tino e nehenehe e tauturu i te hūhi i roto i te run roa.
Ko te tikanga, ka puta te moe, ka nui ake te huware o te tinana i roto i te ngana ki te tiaki i te mangai me te aukati i te whakamaroke. Ka materoto maroke te mangai tonu tuwhera te huware, a te mutunga hua i roto i te marokekorokoro, whakaiti i te oaoaraa o te kai paipa atu. Ko te taapiri o te humidifier i roto i te ruma i te wa e moe ana ka taea te awhina nui/
Hua tiaki Oral
Ka rite ki tupu te reira, miniti - kitea nei i roto i tata toothpastes katoa me mouthwashes huri noa i te ao - kua whakakitea ki te whakaongaonga i te repe salivary. Ko te kupu, he whiringa pai mo te rongoa i te waha maroke, me te painga taapiri o te pupuri i te akuaku o te waha me te whakarite i te manawa hou - he maha tonu te rapu i te hunga kaipaipa i te tupeka me te tarukino rite tonu.
Bongs: He Maha Nga Momo Rereke Me Te Pehea E Mahi Ai Ratou
Te rongoā Cannabis mo te Maimoatanga O Nga Tohu Glaucoma
